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Lista · Natal

Lista de ceia de Natal: cardápio, mesa posta e compras

37 itens, 11 essenciais · atualizada em

Uma ceia de Natal completa tem uma ou duas carnes (ave, pernil, tender ou bacalhau), dois ou três acompanhamentos, salada, sobremesa e frutas natalinas. Conte 1 kg de ave para cada 2 pessoas, uns 300 g de pernil com osso por pessoa e uma garrafa de espumante para cada 4 adultos. Compre os secos em novembro e os perecíveis na semana do Natal.

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Carnes e prato principal 5

  • Congelado leva de 2 a 3 dias para descongelar na geladeira: tire do freezer na terça se a ceia for no sábado. Os temperados já vêm com termômetro que salta quando a ave está pronta.

  • Já vem cozido: só precisa de calda (de abacaxi, laranja ou mostarda e mel) e de forno para dourar.

  • Tempere na véspera e asse coberto com papel-alumínio no começo, descobrindo no fim para dourar.

  • O dessalgue leva de 24 a 48 horas na geladeira, trocando a água várias vezes. Lascas e migas saem mais em conta para bacalhoada.

  • Torta de legumes, lasanha de berinjela ou arroz com castanhas garantem quem não come carne sem cozinhar à parte de última hora.

Acompanhamentos 5

  • Farofa de bacon, de ovos ou com frutas secas. Dá para fazer na véspera e só aquecer.

  • Com frutas da estação (manga, uva, romã) fica com cara de Natal e equilibra a mesa pesada.

Sobremesas e frutas 5

  • Pão francês amanhecido ou pão próprio para rabanada. Assada no forno fica menos gordurosa que frita.

  • Uvas, cerejas, pêssegos, ameixas e lichias. Compre na véspera: estragam rápido no calor de dezembro.

Bebidas 6

Mesa posta 6

  • Conte os pratos do cardápio e separe uma travessa para cada um antes do dia, com a colher de servir junto.

  • Baixo, para não atrapalhar a conversa: velas, pinhas, frutas ou um arranjo de flores na altura dos pratos.

Cozinha e preparo 6

Decoração 4

  • Prefira LED com selo do Inmetro: esquenta pouco e gasta muito menos energia ligado a noite toda.

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Como usar esta lista

Comece escolhendo o cardápio: quantas carnes, quais acompanhamentos e quais sobremesas. Desmarque o que não vai fazer e marque o que já tem em casa, como travessas e assadeira. O que sobrar é a lista de compras. Se a ceia for dividida entre parentes, mande o link para cada um e combine quem leva cada grupo: a família toda vê a mesma lista e ninguém aparece com o segundo pavê.

Calendário de compras

  • Novembro: secos e bebidas (arroz, farofa pronta, castanhas, panetone, espumante, refrigerante), decoração e o que falta na mesa posta. As promoções de Black Friday costumam incluir panetone, bebida e utensílios de cozinha.
  • Até 10 dias antes: carnes congeladas (peru, chester, pernil), bacalhau para dessalgar e o que vai ao freezer.
  • Semana do Natal: frutas, verduras, legumes, frios e pães. Frutas natalinas e salada na véspera, porque o calor de dezembro estraga rápido.
  • No dia: gelo. Pedir entrega do gelo para a tarde do dia 24 evita fila e congelador lotado.

Quantidade: por que a conta muda

Na ceia, cada pessoa come um pouco de muitas coisas. Por isso, quanto mais pratos, menos de cada um. Uma ceia com uma carne só pede 400 g por adulto; com duas ou três carnes, 300 g no total bastam. Crianças comem perto de metade dos adultos, e convidados que chegam depois de uma confraternização do trabalho comem menos. Na dúvida, aumente os acompanhamentos baratos (arroz, farofa, salada) em vez da carne.

Segurança dos alimentos no calor

Dezembro é o mês mais quente do ano em boa parte do Brasil, e ceia demora a ser servida. Algumas regras evitam o mal-estar do dia 25:

  1. Descongele aves e carnes sempre na geladeira, nunca na pia.
  2. Maionese e salpicão ficam na geladeira até a hora de servir e não devem passar mais de duas horas fora dela.
  3. Use termômetro para conferir o ponto das carnes: a parte de dentro da ave precisa chegar a 74 °C.
  4. Guarde as sobras em potes fechados até uma hora depois da ceia e consuma em até três dias.

Mesa posta sem estresse

Monte a mesa na tarde do dia 24, com toalha, pratos, talheres e taças, e separe as travessas com a colher de servir dentro, já etiquetadas com o nome do prato. Na hora, é só encher. Um centro de mesa baixo deixa as pessoas se verem e conversarem, e velas em copos de vidro dão o clima sem risco de pegar fogo na toalha.

Para outras datas em família, veja também a lista de chá de panela e o enxoval de casa nova. Para o churrasco do Ano-Novo, a calculadora de churrasco faz a conta de carne, carvão e bebida.

Perguntas frequentes

Quantos quilos de peru por pessoa na ceia?

Conte 1 kg de peru ou chester inteiro para cada 2 pessoas, porque boa parte do peso é osso. Se a ceia tiver outra carne, como pernil ou tender, 1 kg dá para 3 pessoas.

Quanto de comida por pessoa na ceia de Natal?

Em média, de 300 a 400 g de carnes, 60 g de arroz cru, 50 g de farofa e uma porção de salada por adulto, mais duas sobremesas. Crianças comem cerca de metade. Como a ceia tem muitos pratos, cada um come pouco de cada.

Quantas garrafas de espumante para a ceia?

Uma garrafa de 750 ml serve de 5 a 6 taças. Para o brinde e mais uma taça por pessoa, conte uma garrafa a cada 4 adultos. Gele por pelo menos 3 horas na geladeira ou 30 minutos no balde com gelo e sal.

O que dá para preparar na véspera da ceia?

Farofa, salpicão, maionese, pavê, pudim e o tempero das carnes. No dia, ficam só o forno (aves e pernil), o arroz e a salada verde, que murcha se montada antes.

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